Anti-Aging – mehr als nur ein Modewort

Die Zeichen der Zeit machen sich früher oder später bei jedem bemerkbar: Die Haut verliert an Spannkraft, der Teint wirkt fahl und es bilden sich Fältchen um den Mund oder die Augen. Das Angebot an Anti-Aging-Produkten in Drogerien und Apotheken ist groß, doch können sie wirklich dauerhaft zu einem jugendlichen Aussehen verhelfen?

So wirkt Anti-Aging-Kosmetik

So groß wie das Angebot an Anti-Aging-Produkten, so vielfältig sind auch die in ihnen enthaltenen Wirkstoffe. Besonders beliebt ist Hyaluronsäure im Anti-Aging Serum, da sie große Mengen Feuchtigkeit binden kann: Die Haut wird regelrecht aufgepolstert und wirkt straff und jung. Hyaluronsäure ist in vielen Cremes enthalten, kann jedoch auch direkt in die Haut gespritzt werden, um Falten für Wochen oder gar Monate zu mindern. Auch der Wirkstoff Q10 hat inzwischen einen festen Platz in der Welt der Anti-Aging-Kosmetik. Je älter ein Mensch wird, desto stärker sinkt der Q10-Spiegel in den Zellen, weshalb ein Anti Aging-Serum mit Q10 die Hautalterung zumindest verlangsamen kann. Nicht zuletzt können auch die Vitamine A und C zu einem jugendlichen Hautbild beitragen. Während Vitamin A die Zellteilung fördert, sorgt Vitamin C dafür, dass vermehrt Kollagen gebildet wird, welches die Haut jünger aussehen lässt.

So können Sie die Hautalterung verlangsamen

Der Begriff Anti Aging umfasst nicht nur Cremes und kosmetische Behandlungen, sondern ist auch ein Lebensstil. So ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung eine wichtige Voraussetzung dafür, dass die Haut lange glatt und geschmeidig bleibt. Gemüse sollte Bestandteil jeder Mahlzeit sein, während Obst ein gesunder Ersatz für Süßigkeiten ist. Fettige Mahlzeiten, Fast Food und Fertiggerichte sollten hingegen die Ausnahme sein. Auch auf Nikotin und Alkohol sollten Sie weitgehend verzichten, da beides die Bildung von freien Radikalen fördert – und diese wiederum lassen die Haut frühzeitig altern. Auch Sport hält die Haut straff und sorgt für eine gute Durchblutung und somit für einen gesunden, rosigen Teint.

Anti-Aging-Produkte: eine sinnvolle Ergänzung

Ein Anti-Aging Serum stellt eine sinnvolle Ergänzung zur täglichen Pflege dar, jedoch können auch Sie den Zahn der Zeit nicht aufhalten. In Kombination mit einer gesunden Lebensweise können Sie jedoch dazu beitragen, dass Fältchen gemindert werden und der Teint jugendlich frisch bleibt.

Bildurheber: krimar – Fotolia

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