Die Italien-Diät – lecker abnehmen

Viele Menschen kennen das Problem. Sie möchten gerne einige Kilos verlieren, können sich aber nicht dazu überwinden, Sport zu treiben oder eine Diät zu beginnen. Bei anderen hat nach einer erfolgreichen Diät der Jojo-Effekt zugeschlagen und nun fehlt die Motivation, wieder von vorne zu beginnen. Abnehmen, ohne auf Genuss zu verzichten – das wäre ein Traum. Wir verraten Ihnen, wie das funktioniert.





Leckere Gerichte, die schlank machen

Viele, die ein paar Pfund zu viel auf den Hüften haben, könnten über Hungerdiäten, Punkte zählen, Appetitzügler & Co. ein ganzes Buch schreiben. Doch das sind Themen, von denen Sie lieber die Finger lassen sollten. Dass es auch anders und vor allem genussvoller geht, zeigt die neue Italien-Diät, die von Sterne-Köchin Cornelia Poletto entwickelt wurde. Mediterrane Spezialitäten (erhältlich z. B. auf http://www.andronaco-shop.de) mit frischen Zutaten und jeder Menge wertvoller Inhaltsstoffe sollen dafür sorgen, dass Sie schlank und fit werden. Dabei wird sowohl großen Wert auf eine einfache und unkomplizierte Zubereitung als auch auf fettarme Zutaten gelegt. Bis zu fünf Pfund Gewichtsabnahme innerhalb von 5 Tagen soll mit der Italien-Diät möglich sein, allerdings dürfen Sie täglich lediglich 1.000 Kalorien zu sich nehmen. Diese Kalorien verteilen sich auf ein Frühstück, zwei Hauptmahlzeiten und zwei Snacks. Ein Frühstück mit etwa 200 Kalorien soll Ihnen helfen, gut in den Tag zu starten. Wählen können Sie beispielsweise zwischen einem Feigen-Aprikosen-Müsli, einem Quark-Tomaten-Brot und einem Kresse-Schinken-Sandwich. Für zwischendurch sind zwei Snacks zu je ca. 100 Kalorien erlaubt. Zur Auswahl stehen hier ein Salami-Tomaten-Baguette, ein Vollkorn-Schinken-Brot oder aber eine gefüllte Papaya mit Joghurt-Dip.

Abnehmen war noch nie so einfach

Dank der Italien-Diät können Sie nun einfach und schnell bis zu fünf Pfund in nur fünf Tagen abnehmen. Leckere Gerichte aus frischen und kalorienarmen Zutaten sorgen trotz Diät für Genuss und ermöglichen es Ihnen, mit Freude und einem guten Gefühl abzunehmen und schlank zu bleiben.

Bild: yamix – Fotolia

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